Pistáciovo – sezamové guľky

Toto je už šiesty z orechovo-guľkových receptov, ktoré som otestovala od Danette May, a aj posledný. V týchto guľkách sú v hlavnej roli pistácie. Tak ako aj iné orechy, aj pistácie obsahujú veľa dobrých tukov, ale sú práve preto aj bohaté na energiu. Netreba to s nimi teda preháňať. :o) Čím sa však líšia odČítať ďalej “Pistáciovo – sezamové guľky”

Avokádovo-kakaové guľky

Je čas na ďalší recept. Tieto avokádovo-kakaové guľky som pre vás otestovala opäť podľa receptu od Danette May. Neobsahujú žiaden rafinovaný olej ani umelé sladidlá či cukor. Pripravíte si ich extrémne rýchlo a jednoducho. Stačí poriadne rozmixovať všetky ingrediencie úplne do hladka, vymodelovať malé guľky, obaliť ich v surovom kakau a nechať na pár hodínČítať ďalej “Avokádovo-kakaové guľky”

Nepečené kakaové guľky

A mám tu pre vás ďalší recept zo série „gulôčkových“. :o) Ja proste milujem sladkosti v tvare guľôčok. Aj tieto opäť spĺňajú všetky kritériá – raw, paleo a vegánske. Tento recept dokonca neobsahuje ani žiaden pridaný tuk a ani žiadne sladidlo. Je prirodzene sladký aj tučný. :o) Namiesto toho je v ňom dostatok antioxidantov a minerálov zo surového kakaa a nejakéČítať ďalej “Nepečené kakaové guľky”

Datľovo-mandľové guľky

Keďže mali minule guľky u vás veľký úspech, čo ma veľmi teší, rozhodla som sa, že otestujem všetkých 7 receptov čo mám na podobné guľky. Naposledy som zverejnila recept na kokosové guľky. Nájdete ho tu: https://health-food-ie.com/2019/12/23/kokosovo-mandlove-gulky/ . A predtým na guľky z ovsených vločiek a orieškového masla https://health-food-ie.com/2019/12/13/orechove-gulky-veganske-paleo-raw/. Dnes mám pre vás tieto fantastické pralinky.Čítať ďalej “Datľovo-mandľové guľky”

Kokosovo-mandľové guľky

Pripájam jeden vianočný recept na tieto kokosové guľky pre všetkých milovníkov kokosu. Odkukala som ich opäť od Danette May a priznám sa, robila som ich teraz prvýkrát. Osobne preferujem tie, ktoré obsahujú kakao. Nabudúce by som recept asi trošku upravila. Dala by som menej kokosového oleja a šťavu iba z polovice citrónu. Úplne stačí. SúČítať ďalej “Kokosovo-mandľové guľky”

Orechové guľky – vegánske, paleo, raw

Tento týždeň som na blogu písala veľa o orechoch. No nie každý má rád chrúmať celé orechy, však? A čo tak si ich natrieť na toast? V dnešnej dobe máme na výber z mnohých orechových masiel s úžasným zložením. Už nepoznáme len arašidové maslo, ale aj mandľové maslo, pistáciové maslo, a objavila som aj kešuČítať ďalej “Orechové guľky – vegánske, paleo, raw”

Šalát plný antioxidantov

Už som niekoľkokrát písala o antioxidantoch. Sú úspešné v boji proti starnutiu (Antioxidanty), chorobám (Na farbe záleží …) a dokonca zlepšujú aj náladu (Recept na dobrú náladu). Dosť na to, aby sme pochopili, že sú pre nás veľmi veľmi dôležité. Preto sú antioxidanty súčasťou môjho každého jedla. A toto je môj najobľúbenejší šalát z nich.Čítať ďalej “Šalát plný antioxidantov”